Роспотребнадзор велел камышанам есть виноград для профилактики болезни Альцгеймера

Роспотребнадзор по Волгоградской области составил памятку о пользе винограда.

По данным ведомства, полезны не только сами ягоды, но и виноградные косточки – они богаты антиоксидантами. Большое количество флавоноидов определяют цвет плодов и являются антиоксидантами. Два основных типа антиоксидантов в винограде – ресвератрол и кверцетин – нейтрализуют воздействие свободных радикалов, которые могут нанести существенный вред организму.

А ресвератрол в составе винограда помогает пациентам с болезнью Альцгеймера. Поедание плодов может улучшить состояние головного мозга и отсрочить начало дегенеративных заболеваний нервной системы, а виноградный сок может даже улучшить когнитивную функцию у пожилых людей при уже имеющихся умеренных нарушениях. Предварительно стоит проконсультироваться с с врачом.

Виноград также содержит соединение под названием птеростильбен, способное снизить уровень холестерина в организме человека. Употребление винограда повышает уровень оксида азота в крови, что предотвращает образование тромбов, что снижает риск возникновения сердечных приступов. Антиоксиданты в составе винограда помогают блокировать так называемый «плохой» холестерин.
 
Виноград эффективен в устранении запоров – содержит органическую кислоту, сахар и клетчатку, а также обладает тонизирующим эффектом, усиливая перистальтику кишечника. Всего три порции винограда по 32 ягоды в неделю на 7% снижают риск развития сахарного диабета.

Красный виноград может препятствовать развитию возрастной потери зрения и дегенерации желтого пятна. Обогащенная виноградом диета может поддержать здоровье глаз и предотвратить заболевания сетчатки.

Виноград – источник железа и марганца. Последний участвует в белковом обмене, образовании коллагена и функционированию нервной системы.

С осторожностью стоит есть виноград людям, которые используют бета-блокаторы — это связано с высоким содержанием калия.

Опасно есть много винограда и тем, кто использует препараты для разжижения крови (варфарин или кумидин), так как ресвератрол может усиливать антикоагулянтное действие этих препаратов подобно витамину К.

Необходимо быть осторожным при употреблении винограда людям с нарушением функции почек, поскольку, если почки не могут удалить избыток калия из крови, это может привести к летальному исходу.

Анна Анатольева, "Блокнот Волгограда"

Фото Святослава Романюка, "Блокнот Камышина"

Ещё новости о событии:

Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести" Виноград не только вкусный дар природы, но еще он помогает укрепить организм.
14:28 27.09.2023 Газета Городские вести - Волгоград
Любимая многими осенняя ягода не только вкусна, но и очень полезна для здоровья.
12:21 27.09.2023 Газета Вечерний Волгоград - Волгоград
Фото: РИАЦ Ягоды винограда богаты тиамином, рибофлавином, ниацином и фолатом, содержат минеральные вещества (калий, кальций, магний, фосфор и натрий), а также много витаминов.
11:15 27.09.2023 Riac34.Ru - Волгоград
Роспотребнадзор велел камышанам есть виноград для профилактики болезни Альцгеймера - Блокнот Камышин
Роспотребнадзор по Волгоградской области составил памятку о пользе винограда.
09:26 27.09.2023 Блокнот Камышин - Камышин
Фото: «Городские вести» Есть ягоды можно прямо с косточками – они тоже полезны.
09:10 27.09.2023 Газета Городские вести - Волгоград
Для многих осень — это пора винограда. Его поздних сортов, которые отличаются наиболее бархатным и насыщенным вкусом.
08:01 27.09.2023 Инфокам - Камышин
Виноград не только может порадовать людей своим вкусом, но и укрепить их организм.
07:53 27.09.2023 Газета Волгоградская правда - Волгоград
Виноград не только вкусен, он также помогает укрепить организм. Кстати, полезны не только ягоды, но и виноградные косточки – они богаты антиоксидантами.
00:10 27.09.2023 Роспотребнадзор - Волгоград

Новости соседних регионов по теме:

21 сентября - Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера Болезнь Альцгеймера является одной из главных проблем со здоровьем и качеством жизни пожилых людей.
11:52 27.09.2023 Бурятский СПИД-центр - Улан-Удэ
Власти Японии одобрили первый препарат, который способен замедлить развитие болезни Альцгеймера.
16:21 25.09.2023 Neva.Today - Санкт-Петербург
Болезнь Альцгеймера  - это прогрессирующее неврологическое заболевание, которое со временем приводит к неспособности мозга правильно функционировать.
10:47 25.09.2023 ОДКБ им. Н.Н. Силищевой - Астрахань
Министерство здравоохранения Японии формально одобрило применение первого препарата с клинически доказанной способностью замедлять прогрессирование болезни Альцгеймера, сообщает агентство Киодо.
10:10 25.09.2023 ИА Грозный-информ - Грозный
 
По теме
PNG Файл - ГУ МВД Волгоградской области по г. Волжскому По предварительной информации, в 07-40 час. 28-летняя водитель, управляя автомобилем «Лада Приора», напротив дома №16 по пр.
ГУ МВД Волгоградской области
Наказание в виде 10 суток административного ареста назначено должнику из города Камышина Волгоградской области за уклонение от уплаты алиментов.
УФССП России
Депутаты комитета по социальной политике под председательством Иосифа Ефремова одобрили и рекомендовали внести на заседание гордумы проекты решений о награждении Почетным знаком города-героя Волгограда «Материнская слава
Городская Дума